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Anatomia del flusso vinyasa e delle posizioni in piedi dello yoga

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La moderna scienza occidentale incontra antica arte dello yoga. La serie di libri “La scienza dello yoga” è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello yoga.

Autore: Ray Long
Editore: OM
Anno edizione: 2015
Pagine: 220 p., ill., Brossura
EAN: 9788895687803

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